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M☆Mクラス

M☆M、MUSCLE☆MACHOの略です。すなわち、細MACHOのシックスパックを目指すクラスといえば分り易いかもしれません。
初歩的な体幹トレーニングとキックボクシングの有酸素運動を取り入れたクラスレッスンになります。土曜日の週2回行われます。

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