キックボクシングでダイエット

キックボクシングでダイエット詳細

水曜日の様子


 

18時から19時

 

体験・レディース&初心者クラス

 

 

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本日は

平均年齢のググぐっと下がった10代でのレッスンでした

 

主に

前蹴りを突っ込んでのレッスンでした

地味に難しかったようです

 

構えている時の姿勢を工夫するといいかもしれません

次週はその辺のトレーニングも兼ねて行いたいと思います

 

前蹴りできるようになると

やはりヒップアップは確実ですよ!!

 

 

続きまして

お楽しみの

フィジカルトレーニングクラス

 

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体験・レディース&初心者クラス連続参加のハルカさんが初参加で

かなり追い込んで頑張ってくれました

 

今日は

カラダ全身が筋肉痛です

 

更に更に

バージョンアップしたい方

迷ってないで全身是非ともご参加を、

 

本日

9月13日は沙斗流トレーナーです

今日はどんなコンビネーションの指導になるのでしょうか?

お楽しみにしてください!!

MONKEY☆MAGIC KICKBOXING STUDIO

住所
〒243-0433
神奈川県海老名市河原口1-16-7

TEL 070-5088-3448

駐車場 近くのコインパーキングをご利用ください

営業時間
月~金 18時~22時(22時半完全退退館)
 水  18時~21時15分(21時45分完全退館)
土   18時~19時半(20時完全退館)

休館日
日曜日、祝祭日、第5土曜日、試合・イベント日の次の週1日
連絡網等でお知らせ致します。

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格闘技を楽しもう!! 人生を楽しもう!!

お試し体験 2,000円

体験料金は入会時にキャッシュバック

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