キックボクシングでダイエット

キックボクシングでダイエット詳細

火曜日のM☆M


ジュニアクラスは

大会後とゆうことで

のんびりと30分くらいのロードワーク

それからの

お互いのミット打ち!!

 

ラストに首相撲をして終えました

 

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その後の

キックボクシングクラスは異例のTRXで体幹をガッツリと追い込んでからのジムワーク

ラストに下半身強化トレーニングを加えるとゆう荒業をおこなって締めさせていただきました

 

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ありがとうございました

 

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MONKEY☆MAGIC KICKBOXING STUDIO

住所
〒243-0433
神奈川県海老名市河原口1-16-7

TEL 070-5088-3448

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月~金 18時~22時(22時半完全退退館)
 水  18時~21時15分(21時45分完全退館)
土   18時~19時半(20時完全退館)

休館日
日曜日、祝祭日、第5土曜日、試合・イベント日の次の週1日
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