キックボクシングでダイエット

キックボクシングでダイエット詳細

土曜日の初心者クラスと水曜日のレディース&初心者クラスとの違いは、、、


今日

先日んに続いて

膝蹴りをメインに練習いたしました

 

同じような練習しても

メンツが被っていないせいなのか

全く雰囲気の違ったレッスンになります

 

どちらか問いますと

水曜日の

レディース&初心者クラスは

キックボクシング基本的な動きをフィットネス的に改良して行っています

 

土曜日の

初心者クラスは

ザクッとキックボクシングを、そしてザクッと筋トレをミックスして行います

正にダイエットコースです

 

そんな感じで

2つとも参加してもらってもいいし

選んで気に入った方を出てもらってもいいし、、、

 

疲れ方が全く違うので

お時間あるかたど~ぞ!!

 

MONKEY☆MAGIC KICKBOXING STUDIO

住所
〒243-0433
神奈川県海老名市河原口1-16-7

TEL 070-5088-3448

駐車場 近くのコインパーキングをご利用ください

営業時間
月~金 18時~22時(22時半完全退退館)
 水  18時~21時15分(21時45分完全退館)
土   18時~19時半(20時完全退館)

休館日
日曜日、祝祭日、第5土曜日、試合・イベント日の次の週1日
連絡網等でお知らせ致します。

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格闘技を楽しもう!! 人生を楽しもう!!

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